色谱法如何帮助你睡得更好？

无论你想睡上十个小时，还是一晚只睡六个小时，我们都需要睡眠。事实上，普通人一生中近三分之一的时间都在睡觉。大多数睡眠发生在你的床上，或者更具体地说，在你的床垫上。人们倾向于只为了舒适而买一个好的床垫。但新的发现表明，一些床垫可能对你的健康有害。

有很多人忍受着他们不舒服的床垫，尽管有肿块、颠簸和支撑不良。随着时间的推移，它会导致不良姿势、疲劳甚至抑郁。然而，这项新的研究并不关注这种健康危害。这是基于人们睡觉时甚至没有考虑到的一些东西——即化学物质。

制作床垫

你知道床垫里有什么化学物质吗？可能不会，你为什么要这样。制造商不需要告诉你，所以他们很少这样做。然而，他们需要做的是使他们的产品阻燃、安全，同时还要舒适、支持。但用于制造阻燃物品的最佳化学品通常对人类有毒。因此，用于生产床垫的有毒化学物质及其残留可能对使用床垫的人有害。

美国的研究人员决定测试一些产品，看看问题到底有多严重。为此，他们使用了色谱法和质谱法，本文对其进行了优化，通过反褶积为GC-MS分析增添更多能量.测试26种产品，他们发现了其中15种含有阻燃化学品TDCPP（三（1,3-二氯-2-丙基）磷酸盐），4种含有类似化学品TCPP（三（1-氯丙基）磷酸）。研究发现，这两种物质都会对人类造成毒性，包括大脑发育受损。

严重影响

TDCPP和TCPP是一组被称为有机磷酸盐的阻燃剂的一部分，它们被引入以取代被称为多溴化二苯醚的受限阻燃剂。由于健康问题，2000年代初对多溴二苯醚进行了监管。一项研究观察了这种对小鼠的影响，发现它们对小鼠造成了严重的行为影响，而其他研究则注意到它们对人类认知能力和动态特征的负面影响，从而使它们得以传播。

但至少它们是耐火的，对吧？不幸的是，错了。由于其化学成分，这些床垫在燃烧时会释放出比非阻燃替代品更多的一氧化碳和致命烟雾。A类从2010年开始的研究评估了风险和收益，发现没有必要使用此类化学品。这似乎只是一个等待立法赶上的案例。同时，尽量不要为此而失眠。