过去几年,维生素D缺乏症一直是健康专业人士和媒体争论的话题,低维生素D成为一个令人担忧的问题,尤其是处于危险之中像年轻人和老年人这样的群体。尽管大多数研究人员认为维生素D浓度对骨骼健康至关重要,但仍有关于维生素D浓度与某些疾病风险之间的相关性的讨论。


维生素的主要来源,也是最重要的来源,是我们吸收阳光时皮肤发生的反应。近年来,人们做出了很多努力,试图让人们去户外提高维生素D水平。但是,在包括英国在内的一些国家,它们在地球表面的位置使得全年很难获得足够的阳光来生产足够的维生素D来满足我们的最佳需求。


丹麦的太阳研究

该杂志最近发表的一篇论文营养物研究了丹麦成年人和儿童的维生素D浓度,丹麦是另一个纬度限制了可用于生产维生素D的阳光数量的国家。该研究还调查了成年人和儿童体内的季节变化。用于分析体内维生素D水平的主要方法是使用色谱法——本文讨论了这一关键分析技术的未来,超高效液相色谱的发展:拓展分离技术的未来 .


建议用补充剂补充某些人群的饮食,以确保他们的饮食中有足够的维生素D,以克服阳光下天然维生素D的缺乏。然而,由于缺乏数据,很难为不同人群制定建议,也很难看到不同季节对维生素D水平的影响。


维生素D的季节变化

报告的研究目的营养物-丹麦儿童和成年人的维生素D状况和季节变化:一项描述性研究——在三个地区的春秋两季对2-69岁的成年人和儿童进行抽样调查。研究参与者在研究期间没有服用任何维生素D补充剂。


对每个参与者的血清样本进行测试,并使用液相色谱-串联质谱法进行分析。分析发现,成年人和儿童的维生素D水平存在季节性变化。研究得出结论,大多数参与者在秋季维生素D充足,但也有很大一部分人在春季维生素D不足。该团队还报告说,可能有一个重要的遗传因素在人体维生素D水平中起作用。